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宝宝肠胃不好怎么从饮食上调理呢?

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宝宝肠胃不好怎么从饮食上调理呢?
宝宝肠胃不好,除了可以贴敷固元儿保脾胃贴,同时如何从饮食上进行调理呢?
1、🌻饮食应以清淡,以富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要吃过于油腻的烧烤油煎食品。
2、🌻烹调采用汤、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。
3、🌻要注意食有节制,防止过饱伤及脾胃。
4、🌻给小儿多吃些五谷杂粮,如小米有健脾和胃作用,适合脾胃虚热有反胃的小儿,小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富,对恢复胃肠消化功能很有帮助;
5、🌻玉米有健脾利湿,开胃益智功能,多吃玉米可提高小儿胃肠功能及有助于智力开发;
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